言いたいことを飲み込むと、首が凝る？実体験から学んだこと
いつも気功整体ヒーリングmyago(ミャーゴ)を読んで頂きありがとうございます。🙏
🚨マッサージに行っても、首の付け根がずっと重い……」
もしかしたらその原因は、姿勢や疲れだけではなく、あなたの「優しい我慢」にあるかもしれません。
⚡実は私自身、パン屋で店長をしていた頃、この「首の凝り」にずっと悩まされていました。
「気功」や「整体」というと、少し不思議なイメージを持つ方もいるかもしれません。でも、私がご提供しているのは、決して魔法のようなものではなく、🍀解剖学やエネルギーの仕組みに基づいた「学問」です。
例えば、解剖学的に見ても、筋肉の緊張と感情は深く繋がっています。
「私がやらなきゃ」と肩を怒らせていませんか？
責任感が強い方ほど、無意識に肩甲骨周りに力が入り、まるで「鎧」を着ているかのように固まってしまう傾向があります。
「言いたいことを我慢」していませんか？
言葉を飲み込む癖があると、首周りや喉の筋肉が緊張し、呼吸が浅くなってしまうことも。
体は、あなたが口に出せない「本当の気持ち」を、痛みやこわばりとして身をもって教えてくれているんです。
😺ミャーゴからの一言
我慢しないでほしいのニャ💦
ニャイとお話するニャ、「よく分からないけど痛い」も聞けるニャ！